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Os benefícios da soja para a saúde

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Com a ajuda da alimentação, reduzir os riscos de colesterol e de doenças cardíacas pode ser mais fácil do que você pensa.

A soja, um conhecido grão presente na maioria das dietas, traz importantes benefícios para este fim, devido a presença de três importantes nutrientes em sua composição: isoflavona, fibra e proteína. Cada uma delas desempenha um papel de suma relevância.

A isoflavona atua diretamente no colesterol, doenças cardiovasculares e em alguns sintomas da menopausa; a fibra apresenta propriedades que melhoram o desempenho intestinal e também ajuda na redução da taxa de colesterol e glicemia; e, por último, a proteína, auxilia na perda de peso ao propiciar a sensação de saciedade e preservar a massa magra do corpo.

Para saber a quantidade certa e a melhor forma de consumo, é importante consultar um nutricionista, que lhe ajudará a aproveitar os melhores benefícios da soja. Este profissional é a pessoa mais indicada para sugestões que podem contribuir com o seu processo de emagrecimento durante o tratamento com o Balão Intragástrico Orbera™.

Se você tem interesse em aderir ao Sistema Orbera™ de Emagrecimento, contate o nosso grupo. Nós lhe daremos as informações necessárias e iremos lhe orientar quanto aos primeiros passos.

Fonte: Sistema Orbera

 

Ivan Stabnov – CRM: 52.58052-7

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